ギックリ腰をやってしまして、友達との食事をキャンセルしたり、桃井はるこさんのライブ(iVDR発売記念桃井はるこLive inじぱんぐ!2014)に行けなかったりと悲しすぎる週末でした。★絶対ダメ!ぎっくり腰をどんどん悪化させるNG習慣3つ★安静にするよりも格…
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